Rak će Vam promijeniti život
Rak je ozbiljna bolest, ali neće svatko tko oboli od raka umrijeti. Samo u Americi oko 9 milijuna Amerikanaca su preživjeli od raka. Oni smatraju rak kroničnim zdravstvenim problemom, kao visoki krvni tlak ili dijabetes. Kao i svaka druga osoba koja ima kronični zdravstveni problem, osobe oboljele od raka moraju imati redovne kontrolne preglede do kraja života, čak i kada završe sa liječenjem. Za razliku od ostalih kroničnih bolesti, osobe koje su oboljele od raka, najvjerojatnije neće morati uzimati lijekove ili jesti samo određenu hranu kada završe sa liječenjem. Ako imate rak, primjećujete svaku bol i nelagodu. Čak i mala bol vas može zabrinuti. Normalno je da razmišljate o umiranju i normalno je da morate istražiti svoje osjećaje o smrti, ali također je važno da se fokusirate na život i življenje općenito. Imajte uvijek na umu da rak nije smrtna presuda. Mnogi ljudi oboljeli od raka su uspješno izlječeni. Mnogi će još dugo živjeti prije nego što umru od raka. Iskoristite i uzmite najviše od svakog dana dok se liječite od raka.
Ovaj priručnik je napisan da vam pomogne da naučite od drugih ljudi koji imaju rak. Otkrivanje kako drugi reagiraju na rak, vam može pomoći da shvatite svoje osjećaje. Otkrivanje kako se drugi nose sa specifičnim problemima koje rak donosi, vam može pomoći da otkrijete svoj vlastiti način borbe. Mnogi ljudi su sudjelovali u pisanju ovog priručnika – ljudi koji su imali rak i njihovi članovi obitelji, prijatelji i njegovatelji. Također, u pisanju priručnika su sudjelovali zdravstveni djelatnici sa svojim komentarima i praktičnim savjetima temeljenim na godinama zdravstvenog iskustva pomagajući i liječeći oboljele od raka.
Vaši osjećaji: Naučite se nositi sa rakom
Nakon što saznate da imate rak, preplavit će vas razni osjećaji. Ti osjećaji se mogu izmjenjivati iz dana u dan, iz sata u sat ili čak iz minute u minutu. Neki od osjećaja koje ćete možda proživljati su: poricanje, ljutnja, strah, stres, bol, nedostatak samokontrole i samopouzdanja, tuga i depresija, krivnja, usamljenost i nada. Svi ovi osjećaji su normalni. Osjećati se pun nade je također normalno. Nitko nije raspoložen i sretan cijelo vrijeme, ali dok se borite sa rakom nada može biti važan dio vašeg života.
«Čula sam liječnika kako mi govori - Strašno mi je žao, ali rezultati testova ukazuju da imate rak... – I dalje ga više nisam ništa čula. U glavi mi se zacrnilo, i tada sam počela ponavljati, - Ne, nije istina, mora da je došlo do greške...»
Spoznaja da imate rak vas može šokirati. Kako ste reagirali? Možda ste se ukočili, zanijemili, uplašili ili naljutili. Niste mogli povjerovati što vam liječnik govori. Možda ste se osjetili usamljeno, iako su s vama u sobi bili vaša obitelj i prijatelji. Svi ovi osjećaji su normalni. Za mnoge ljude, prvih par tjedana nakon dijagnoze su neopisivo teški. Nakon što ste čuli riječ rak, možda imate poteškoća sa disanjem. Možda ne razumijete dobro što vam se govori, jednostavno ne dopire do vas. Kada ste kod kuće, ne možete razmišljati, jesti ili spavati. Ljudi oboljeli od raka i njihovi najbliži proživljavaju čitav niz različitih osjećaja. Ti osjećaji se mogu mijenjati često i bez upozorenja. S vremena na vrijeme možete:
- biti ljuti, uplašeni i zabrinuti
- poricati da imate rak
- biti izvan kontrole i ne mariti za sebe
- biti tužni, usamljeni i osjećati krivnju
- imati snažan osjećaj nade za budućnost.
